Normalmente, la concentración de potasio disminuye cuando se pierde demasiada proporción de este mineral en el tubo digestivo (debido a vómitos, diarrea o empleo excesivo de laxantes). Ciertos fármacos (como la insulina, el albuterol y la terbutalina) favorecen que el potasio se desplace de la sangre al interior de las células, lo que resulta en hipopotasemia. Sin embargo, la hipopotasemia causada por estos fármacos tiende a ser temporal, salvo que otra enfermedad también provoque la pérdida de potasio. Las causas comunes incluyen vómitos crónicos, diarrea, sudoración excesiva y pérdida de sangre.

El potasio es requisito para que las células, los músculos y los nervios funcionen de forma correcta. En este articulo vamos a explicar por qué razón es importante tener unos escenarios correctos de potasio, exactamente en qué alimentos tenemos la posibilidad de hallarlo y qué sucede en el momento en que los niveles de potasio no son los adecuados.
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La deficiencia de este mineral también puede perjudicar la manera en que el cuerpo utiliza los nutrientes, lo que hace la fatiga. Algunos tipos particulares de suplementos de potasio, como el cloruro de potasio microencapsulado o en matriz de cera, irritan mucho menos el tubo digestivo. Si la hipopotasemia sigue en el transcurso de un tiempo prolongado, pueden mostrarse problemas nefríticos, que hacen que la persona deba orinar con cierta frecuencia y beber grandes cantidades de agua. Si la disminución es mayor, puede generarse debilidad muscular, calambres, sacudidas e incluso parálisis.
Se le conoce como hipopotasemia. Estas son algunas de las causas, síntomas y recomendaciones. Cuando se identifica un trastorno causante de la hipopotasemia, se procede a su régimen. Su alto contenido en potasio la hace una fruta muy ventajosa para la salud. El potasio se encuentra dentro de los electrólitos del cuerpo, o sea, minerales que llevan una carga eléctrica en el momento en que se encuentran disueltos en los beneficios De La ruda líquidos corporales como la sangre. Dicho esto, está bien tomar un suplemento de potasio en dosis más altas si el médico lo receta.
Hipopotasemia (concentración baja de potasio en la sangre)
Los dolores musculares y la rigidez pueden ser otra señal de deficiencia de potasio y son causados por una rápida humillación muscular (rabdomiólisis). El meteorólogo Kuan Shin-ping aseguró que el tifón afectará primordialmente a Taiwán desde el martes por la noche hasta el jueves. Como solicitaste, pronto empezarás a recibir en tu buzón la información más reciente sobre salud de Mayo Clinic. Las autoridades sanitarias de los USA han establecido la ingesta día tras día recomendada (IDR) de potasio en 4.700 mg. Las primeras señales de deficiencia de potasio suelen ser la debilidad y la fatiga.
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La deficiencia de potasio se ha relacionado con cambios de humor y trastornos. A veces aparecen arritmias, aun en casos en que la disminución es suave pero se ha padecido con anterioridad alguna cardiopatía o se toma digoxina, un fármaco para el corazón. Sin embargo, las palpitaciones del corazón también pueden ser una señal de deficiencia de potasio. Mencionado lo anterior, la prueba en el área de la deficiencia de potasio y el estado anímico tiene límites. Esto significa que las células musculares reciben menos oxígeno, lo que puede hacer que se rompan y goteen. Esto hace rabdomiólisis, aparte de síntomas como rigidez muscular y molestias. Esta sensación se conoce como palpitación del corazón y comúnmente se relaciona con el estrés o la ansiedad. La sangre transporta oxígeno al cuerpo, con lo que un flujo de sangre perturbado puede causar contrariedad para respirar. Por ejemplo, alguna evidencia exhibe que la deficiencia podría perjudicar la producción de insulina, lo que genera escenarios altos de azúcar en la sangre. De esta manera, las contracciones en el sistema digestivo pueden debilitarse y ralentizar el movimiento de los alimentos.

Sin embargo, otros estudios encontraron que el vínculo entre la deficiencia de potasio y un intestino paralizado no está del todo claro. Otro beneficio del potasio es que contribuye a balancear la proporción de sodio1,2. En los casos graves, se puede presentar parálisis que puede poner en peligro la vida, como parálisis periódica hipocalémica. Estas palpitaciones asimismo pueden ser un síntoma de arritmia o ritmo cardíaco irregular, que pueden ser una señal de una afección cardiaca grave. Por servirnos de un ejemplo, una investigación halló que el 20 por ciento de los pacientes con trastornos mentales tenían una deficiencia de potasio. En condiciones normales, el nivel de potasio en sangre se encuentra entre 3,6 y 5,2 milimoles por litro (mmol/l). En USA, las autoridades alimentarias limitan el potasio en los suplementos de venta libre a solo 99 mg.
El potasio contribuye a regular los latidos del corazón, y los escenarios bajos de este mineral tienen la posibilidad de causar síntomas como palpitaciones del corazón. Además, algunos estudios han sugerido que una deficiencia grave puede ocasionar que el intestino se paralice completamente. Tener hipopotasemia (menos de 2,5 mmol/l) puede poner bajo riesgo la vida y requiere atención médica urgente3.
Que en la mayoría de los casos puede advertirse a partir de los síntomas (como vómitos) o de la ingesta de fármacos o de otras substancias. Por este motivo, acrecentar el consumo de potasio y disminuir la sal puede contribuir a reducir la presión arterial y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular4. Tener unos escenarios bajos de potasio significa que la concentración de potasio en el torrente sanguíneo es inferior a la normal3. No consumir la bastante cantidad de potasio puede conllevar mayor riesgo de enseñar una presión arterial alta, en especial si la dieta es alta en sal (sodio). Consumir cantidades adecuadas de potasio, más que nada proveniente de frutas y verduras, ayuda a tener huesos más fuertes, por lo que este género de alimentos podría mejorar la salud de tus huesos al acrecentar la densidad mineral ósea4. Los riñones suprimen el exceso de potasio en la orina para mantener un equilibrio apropiado del mineral en el cuerpo. Si la causa no está clara, se mide la proporción de potasio que se suprime en la orina con el fin de saber si la causa es una eliminación excesiva.